成都辐射空调浅谈孕妈妈夏季能吹空调吗?
盛夏的天气热烈似火,大家穿的越来越少,因为这样显得更凉快,就连有的孕妇出门穿的防辐射服都是只盖住肚的,但还是热的不行,有的人在家得吹空调才感觉到凉爽!
不健康的吹空调方式,是会让免疫力较低的人体出现吹空调后遗症。孕妇吹空调会得“空调病”吗?其实是吹空调不得空调病,空调病并不是被空调冷风吹着的原因,而是室内不通风,适度不够等问题引起的;再加上对孕妈来说,高温有可能会让你体温过高,心率加快,从而引起不适;孕妈在这种不适的环境下,容易心情烦躁,睡眠质量和食欲都会受到影响,这对母子健康都是不宜的;所以合理使用空调能有效改变室温,孕妈感觉舒适了,自然宝宝发育也是棒棒哒。
孕妇要怎么吹空调才健康?
1、孕妇在家里尽量不要24小时连续开启空调,应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。
2、如果孕妇是长时间在有空调的写字楼办公的,应适当添加衣服,偶尔也要站起来活动一下筋骨,以增进血液循环。
3、孕妇在室内温度设置在26度最为适宜,室内外温差最好不超过7度左右,否则出汗后入室容易加重体温调节中枢的负担。
4、孕妇要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流,有条件也可使用空气净化设备,该设备能有效地祛除建材中的有毒气体和室内病菌。
5、孕妇使用空调,要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换。一般开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜空气进入。
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盛夏的天气热烈似火,大家穿的越来越少,因为这样显得更凉快,就连有的孕妇出门穿的防辐射服都是只盖住肚的,但还是热的不行,有的人在家得吹空调才感觉到凉爽!
不健康的吹空调方式,是会让免疫力较低的人体出现吹空调后遗症。孕妇吹空调会得“空调病”吗?其实是吹空调不得空调病,空调病并不是被空调冷风吹着的原因,而是室内不通风,适度不够等问题引起的;再加上对孕妈来说,高温有可能会让你体温过高,心率加快,从而引起不适;孕妈在这种不适的环境下,容易心情烦躁,睡眠质量和食欲都会受到影响,这对母子健康都是不宜的;所以合理使用空调能有效改变室温,孕妈感觉舒适了,自然宝宝发育也是棒棒哒。
孕妇要怎么吹空调才健康?
1、孕妇在家里尽量不要24小时连续开启空调,应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。
2、如果孕妇是长时间在有空调的写字楼办公的,应适当添加衣服,偶尔也要站起来活动一下筋骨,以增进血液循环。
3、孕妇在室内温度设置在26度最为适宜,室内外温差最好不超过7度左右,否则出汗后入室容易加重体温调节中枢的负担。
4、孕妇要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流,有条件也可使用空气净化设备,该设备能有效地祛除建材中的有毒气体和室内病菌。
5、孕妇使用空调,要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换。一般开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜空气进入。
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